علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون

 من المشكلات الشائعة التي تواجه الكثير من الأشخاص هي مشكلة تشقق القدمين وبخاصة منطقة الكعب والتي تسبب إزعاجًا لصاحبها وبخاصة النساء، في بعض الأحيان قد يصاحب هذه التشققات احمرارًا وألمًا، وقد يحدث نزيفًا في الحالات المتقدمة؛ لذلك فإنه من المهم الاهتمام بصحة القدمين والحفاظ علي نعومتهما، في هذا المقال سوف نتحدث عن علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون وفوائد زيت الزيتون لترطيب القدمين.

أسباب تلك المشكلة:

من أكثر الأسباب التي تسبب تشقق القدمين هو جفاف الجلد في هذه المنطقة وذلك بسبب عدم استخدام الكريمات أو الزيوت المرطبة بانتظام مع قلة الاهتمام بغسل القدمين يوميًا.

هناك أيضًا عوامل أخرى تزيد من مشكلة تشقق القدمين مثل: الوزن الزائد والوقوف أو المشي لفترات طويلة، أو ارتداء أحذية غير مناسبة، أو المشي بالقدمين حافيتين. لذلك من أهم طرق المحافظة على القدمين هو تجنب كل تلك العوامل أولًا ثم استخدام الوصفات الطبيعية للمحافظة على قدمين ناعمتين.

هناك العديد من المرطبات التي يمكن استخدامها لعلاج تشقق القدمين ولكننا في هذا المقال سنركز على أهمية زيت الزيتون في علاج تشقق القدمين.

فوائد زيت الزيتون لترطيب القدمين:

يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الهامة والفعالة في ترطيب البشرة ويرجع ذلك إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات التي تغذي البشرة وتمنحها الحيوية والنضارة.

من أهم هذه الفيتامينات فيتامين A و فيتامين E فهما يساعدان على تجدد خلايا البشرة والمحافظة عليها من الجفاف.

كيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج تشقق القدمين:

في السطور التالية سنذكر بعض الطرق التي توضح كيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج تشقق القدمين:

1- من أبسط الطرق التي يمكن استخدامها هي تدليك القدمين بزيت الزيتون في حركة دائرية ولمدة 15 دقيقة، ثم غسلهما بالماء الدافئ وتكرر هذه العملية يوميًا لتعطي أفضل النتائج.

2- زيت الزيتون والليمون: يمكن خلط زيت الزيتون مع عصير الليمون في وعاء به ماء ساخن، ثم وضع القدمين في الوعاء لمدة نصف ساعة.

هذه الطريقة تساعد علي ترطيب القدمين بشكل كبير، بالإضافة إلى أنها تعطي الشعور بالاسترخاء والراحة، كما أن إضافة عصير الليمون يساعد على قتل البكتيريا.

3- زيت الزيتون والشمع: نقوم بإحضار شمعة وتقطيعها إلى قطع صغيرة ثم نحضر كمية من الماء المغلي ونضعها على الشمع في وعاء مع التقليب، ثم نضيف ملعقتين من زيت الزيتون.

بعد ذلك نقوم بفرك الجلد الميت علي الكعبين باستخدام الحجر الخفاف ثم نضيف خليط الشمع إلى القدمين مع التدليك الجيد. يتم بعد ذلك لبس كيس من البلاستيك ويبقى حتى الصباح وهذه الطريقة من الطرق الفعالة في علاج تشقق القدمين.

4- خلطة الزيوت: يمكن خلط زيت الزيتون مع زيت الخروع وزيت اللوز وتدليك القدمين جيدًا بهذا الخليط حتى يتشربه الجلد ليلًا، ثم يتم لبس جوارب قطنية حتى الصباح.